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감사일기란 일기의 변형 중 하나로 이름 그대로 감사를 쓰는 일기이다.
매번 하루동안 일어난 일중 감사한 다섯가지를 일기에 적으면 된다.
쓰는 방식은 별거 없고, 그냥 하루동안 경험한 일들중 감사하고 싶은 일을 일기에 적으면 된다.
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2023.07.05 비오다 갬
1. 직장동료들과 즐거운 점심시간
2. 가족들과 맛있는 소고기 먹기
3. 아이랑 저녁 놀이시간
4. 아이랑 팔베개
5. 매일 아침 스쿼트
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